Dum spiro, salto. Kustības spēks. “Ačkupa” mediķi apvieno veselību un deju

Lai gan 1. novembris bija brīvdiena, RSU galvenās ēkas vestibilā valdīja rosība – tur notika bezmaksas veselības pārbaudes akcija, kuru pirmo reizi deju kolektīva vēsturē rīkoja TDA “Ačkups” D sastāva dejojošie mediķi. Ideja bija vienkārša, bet ļoti cilvēcīga – parādīt, ka kustība un deja var būt dabisks veselības stiprināšanas veids, un vienlaikus dot cilvēkiem iespēju pārbaudīt savu veselību.

Veselība un kustība

Visi bija laipni aicināti un varēja noteikt ķermeņa sastāvu, izmērīt asinsspiedienu un cukura līmeni, veikt plaušu mērījumus un saņemt konsultācijas par uzturu, dzīvesveidu un sievietes veselību. Darbojās arī psihologa un audiologopēda stacijas, un – tā kā “Ačkups” ir tautas deju ansamblis, tad notika arī deju soļu laboratorija, kur dejotāji aicināja cilvēkus izkustēties, uzsverot, ka kustība ir ceļš uz veselības uzlabošanos.

“Tautas deja ir ne tikai kultūras mantojums, bet arī veselības stiprināšanas veids,” uzsver RSU Medicīnas fakultātes zinātņu prodekāns un TDA “Ačkups” D prezidents dr. Kārlis Rācenis. “Ar šo akciju gribējām parādīt, ka kustēties var ar prieku, un veselība sākas tieši tur – mazajos ikdienas soļos.”

Akcijas dalībniece daktere Olga Boka-Veide, ginekoloģe, atzīst, ka vislielākais pārsteigums bija sabiedrības atvērtība: “Sievietes, kuras sākumā teica, ka viņām nebūs par ko parunāt, beigās atzinās, ka saruna bija ļoti vērtīga. Pat vīrieši interesējās par sievietes veselības tēmām un iedrošināja savas sievas atnākt aprunāties. Tas mani patiesi iepriecināja.”

Viņa arī piebilst, ka šādas akcijas veicina atbildīgāku attieksmi pret veselību: “Viena sieviete pat pastāstīja, ka mūsu reklāma sociālajos medijos viņai bija kā pamudinājums beidzot vērsties pie ģimenes ārsta. Tas vien ir pierādījums, ka šādai akcijai ir jēga.”

Pacientu stāsti – īsti un cilvēcīgi

Atsauksmes no apmeklētājiem bija tikpat sirsnīgas kā pati diena. Viena kundze pēc apmeklējuma atklāja, ka bijusi nogurusi un piesardzīga, bet sajutusi, ka mediķi “uzklausa un morāli atbalsta, nevis norāda”. Viņai akciju bija ieteikusi radiniece internetā, un viņa jau solīja nākt arī nākamgad.

Kāda cita smaidot sacīja: “Esmu diezgan nešpetna, un man ārsti nepatīk. Bet te bija forša, pozitīva atmosfēra!”

Savukārt kāds kungs bija pārsteigts, ka viņa metaboliskais vecums ir par 15 gadiem jaunāks nekā pasē – “žēl, ka pasi nevar izlabot”, viņš jokoja.

Vēl kāda dāma pirmo reizi dzīvē aprunājās ar psihologu un atzina, ka tā bijusi “interesanta un atklāsmi sniedzoša pieredze”.

No pārbaudēm līdz dejai – elpa un kustība vienā ritmā

Dienas noslēgumā RSU aulā skanēja mūzika un soļi – koncertā “Dum spiro, salto” uzstājās gan rīkotāji RSU TDA “Ačkups” vidējā paaudze, gan A grupa un studija un vieskolektīvi – VPDK ŪSIŅŠ, VPDK KALVE, RTU TDA VEKTORS DĒ, VPDK DeTEIKSMA, VPDK GATVE D, DA AUSTRIS.

Nosaukums – Dum spiro, salto – “Kamēr dejoju, elpoju” – precīzi atspoguļoja gan dienas tēmu, gan dejotāju filozofiju.

“Mums ir svarīgi ne tikai dejot pašiem, bet arī iedvesmot citus,” saka TDA “Ačkups” vadītājs Kaspars Brauns. “Tautas deja nav tikai skatuves māksla – tā ir spēks, prieks un veselība.” Pasākuma diena beidzās ar aplausiem un smaidiem – gan tiem, kas dejoja, gan tiem, kas pārbaudīja veselību vai vienkārši atnāca parunāties.

Jo, kā pierādījās vēlreiz – kamēr elpojam un kustamies, tikmēr dzīvojam pilnvērtīgi. Uz tikšanos nākamgad!

Foto: Reinholds Švarcs, Georgijs Ar Kameru