14 stundas deju zālē divās dienās jeb treniņnometne Liepupes pagastā

14 stundas deju zālē, deviņas horeogrāfijas, nogurušas kājas un vēl saliedētāks kolektīvs – tieši tāda bija TDA “Ačkups”divu dienu treniņnometne. No 14. līdz 15. martam devāmies uz atpūtas kompleksu “Birzgaļi” Liepupes pagastā, lai pilnveidotu sezonas repertuāru, sagatavotos gaidāmajiem koncertiem un, protams, pavadītu laiku kopā arī ārpus ierastajiem mēģinājumiem.

Sestdienas rītu sākām ar treniņstundu, kurā pamodinājām ķermeni un sagatavojāmies garajai mēģinājumu dienai. Turpinājumā ķērāmies pie dejas “Ābelīte”, rūpīgi strādājot pie izpildījuma tehniskās precizitātes, kustību plašuma un vajadzīgā jestruma. Pēc tam izdejojām “Pie Daugavas” un “Sasala jūrīna”, bet pēc pelnītas pusdienu pauzes atgriezāmies zālē, lai turpinātu darbu pie “Kas zied Jāņu naksniņā”, “Ai, zaļā līdaciņa” un “Maķenīti palaidos”. Katra no šīm dejām prasa pavisam citu raksturu un sajūtu – no liriska viegluma un jūras viļņu plūduma līdz enerģijai, spēkam un rotaļīgumam. Pārslēgties no vienas dejas pasaules uz nākamo nav vienkārši, taču tieši nometne dod iespēju katram priekšnesumam veltīt vairāk laika nekā ierastā mēģinājumā. Varam ne tikai atkārtot horeogrāfiju, bet arī apstāties pie vissmalkākajām detaļām, izlabot neskaidrības un atkal salikt deju kopā vienotā veselumā.

Pēc vairāk nekā astoņām stundām deju zālē mūs gaidīja vakariņas un nometnes programmā ļoti precīzi ierakstītā “saldā dusa” – pelnīta atpūta pirms nākamās darbīgās dienas. Sestdienas vakarā nodevāmies vairākām vienojošām aktivitātēm, pārbaudot savas zināšanas par latviešu skatuvisko tautas deju, “Ačkupu” un mūsu vispārējo erudīciju.

Svētdienas rīts sākās jau pulksten 8.30 ar rīta rosmi un brokastīm. Pēc tam fizioterapeites Martas vadībā aizvadījām fizisko treniņu. Lai gan pēc iepriekšējās dienas garajiem mēģinājumiem ķermenī jau bija jūtams nogurums, treniņš palīdzēja mums kārtīgi pamosties un sagatavoties vēl vienai intensīvai deju dienai. Martas vadībā izpildījām vingrinājumus, kas attīsta spēku, izturību, stabilitāti un kustību kontroli, tādējādi uzlabojot mūsu fizisko sagatavotību. Otrās dienas turpinājumā sekoja darbs pie dejām “Uz Kurzem’”, “Garais dancis” un “Klipu klapu”. Paralēli dejošanai nodevāmies rokdarbiem – nometnes noslēgumā “Ačkupa” meitenes bija tikušas pie jauniem ziedu vainadziņiem, ar ko rotāties šajā un nākamajās sezonās. 

Deju nometne mums bija iespēja uz brīdi izrauties no ikdienas mēģinājumu rutīnas, būt kopā ar savējiem un vēl labāk iepazīt cilvēkus, ar kuriem ik nedēļu dalām deju grīdu. Kopīgās maltītes, sarunas mēģinājumu starplaikos, joki un savstarpējais atbalsts palīdz kolektīvam kļūt vēl saliedētākam. Nogurums nometnes beigās bija jūtams ik uz soļa, taču vēl lielāks bija gandarījums par paveikto.

No “Birzgaļiem” mājup devāmies ar nogurušām kājām, pilnveidotām dejām un pārliecību, ka kopīgais darbs mūs ir vedis vēl vienu soli tuvāk mūsu sezonas lielajiem mērķiem!